Bio kokosový olej rozhodně patří mezi skvělé potraviny, které jsou multifunkční, chutné a určitě je využijte každý. Pokud nechcete kokosový tuk konzumovat, tak jej můžete využít ke kosmetickým účelům, a to hlavně pro ty z vás, kteří mají suchou pokožku a potřebují ji pravidelně, po sprchování, denně hydratovat. Chuť kokosu je opravdu skvělá a velmi chutná, takže se nebojte tohle všechno využít a zkusit to použít jak ve vaší kuchyni, tak také v souvislosti s péčí o nehty, pokožku, vlasy a celé tělo. Máte rádi palačinky, lívance a další zdravé pochoutky z ovesných vloček, které se musejí smažit? Na smažení těchto sladkých jídel je vhodné použít právě kokosový olej a rozhodně se toho nebojte, protože vaše jídlo dostane skvělou chuť a vůni. Navíc tento tuk disponuje vysokým bodem zakouření, což v praxi znamená, že se vám tuk na pánvi nebude přepalovat a nebudou vznikat karcinogenní látky, jako je třeba akrolein. Když smažíte různá jídla, tak je důležité znát body zakoušení jednotlivých tuků, protože by to mohlo být pro vaše zdraví nebezpečné, pokud byste to neřešili.

Nežlukne

Spousta rostlinných olejů má nepříjemnou vlastnost a tou vlastností je oxidace, která nastává v tukových potravinách, a to hlavně působením světla, takže by se měly tyhle tuky uchovávat v temném prostředí. Kokosový tuk tomuhle procesu nepodléhá, takže vám vydrží dlouhou dobu a nebudete jej muset vyhazovat a tak podobně.
Jaké jsou další příznivé účinky na zdraví?
Je protizánětlivý, takže pokud někdo ve vaší blízkosti trpí hodně na záněty, tak je vhodná konzumace právě téhle potraviny, které je velmi oblíbená. Také vaše imunita v některých ročních měsících dostává zabrat v důsledku počasí, které se mění někdy až ze dne na den a podpořit ji rozhodně nebude špatná volba, protože tohle potřebujete a pomůže to vašemu zdraví k prosperitě.